Descrição
O magnésio treonato é um suplemento que oferece diversos benefícios à saúde, especialmente para a função cerebral. Aqui estão alguns dos principais benefícios do magnésio treonato:
Melhora da Memória: O magnésio treonato pode ajudar a melhorar a memória e a função cognitiva, especialmente em pessoas mais velhas.
6
Saúde Neurológica: Estudos sugerem que o magnésio treonato pode desempenhar um papel na proteção do sistema nervoso, ajudando a reduzir o risco de doenças neurodegenerativas.
2
Gerenciamento do Estresse e Ansiedade: O magnésio é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, que podem ajudar a aliviar o estresse e a ansiedade.
3
Saúde Cardiovascular: O magnésio é essencial para a saúde do coração e dos vasos sanguíneos, ajudando a regular o ritmo cardíaco e a pressão arterial.
2
Regulação do Sono: O magnésio treonato pode contribuir para melhorar a qualidade do sono, uma vez que o magnésio está envolvido na regulação dos neurotransmissores relacionados ao sono.
2
É importante ressaltar que, como qualquer suplemento, o magnésio treonato deve ser utilizado sob orientação médica e que a dosagem pode variar conforme as necessidades individuais.
