Descrição
PARTES USADAS: Sementes (flocos)
ORIGEM DO PRODUTO: Importado da Índia
DESCRIÇÃO: O Psyllium, cujo nome científico é Plantago psyllium L., pertence à família Plantaginaceae. O psyllium é uma erva que mede menos de 50 cm e produz flores brancas, agrupadas em espigas na ponta de pequenas hastes. Cresce espontaneamente nos solos áridos e arenosos do Mediterrâneo. Seu nome deriva do grego psylla (pulga), referindo-se a semelhança de suas sementes com este inseto. O seu uso foi popularizado com o advento dos árabes e persas na Índia e começou a ser utilizada pelos europeus no início do século XIX. Com exceção da casca da semente, onde encontra-se grande quantidade de fibras, as demais partes não tem uso medicinal.
INDICAÇÃO: O Psyllium age como um laxativo mecânico suave, emoliente e demulcente. É indicado em casos de constipação crônica, coadjuvante da evacuação intestinal em casos de hemorróidas, gravidez, convalescença, períodos pós-operatórios e senelidade. Também em colites e diverticulites. O Psyllium também é indicado como complemento em dietas de emagrecimento, tendo em visto que sua ingestão antes das refeições favorece a um aumento na sensação de saciedade, bem como liga-se a moléculas de carboidratos simples impedindo sua absorção a nível intestinal. Usos gerais: para constipação crônica, hemorróidas, convalescência, senilidade, pós-operatório, e como laxante.
COMO FAZER / BEBER: Muitos médicos recomendam tomar 5 gramas (1 colher de sopa ) de Psyllium com água, suco ou frutas, uma ou duas vezes por dia.
O psyllium somado à dieta de redução de gorduras baixa o colesterol
Marca: CENAVISA
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